путешествие, меняющее жизнь!
Премиум - тур к КАЙЛАСУ
4 - 19 (26) мая 2026г.
21 сентября - 6 (13) октября 2026г.
21 сентября - 6 (13) октября 2026г.
Путешествие к центру МИРА
-
НЕПАЛ5 дней погружения в культуру Непала, духовного пробуждения, подготовки в Коре. Посещение храмов и монастырей. Групповые и личные практики с Ламой. - ТИБЕТ + КОРА ВОКРУГ КАЙЛАСА10 дней духовного пути очищения и обретения нового я.
Индивидуальная и групповая программа сопровождения. - ЭВЕРЕСТ + ЛХАСАизучение древнейшей тибетской культуры, её истоков, встреча с энергиями Эвереста.
Часть1: НЕПАЛ
5 дней духовного пробуждения и подготовки к коре
1 день
Прибытие в Катманду — прикосновение к духовному сердцу Непала
Прибытие в Катманду — прикосновение к духовному сердцу Непала
Начало приключения. Мы встретим вас в аэропорту с табличкой и отвезем в лучший отель 4* в Катманду, вблизи Буддийской святыни -ступы Боуданадх.
Исторически значимое место на пути духовного паломничества.
Первое погружение в атмосферу Непала - жемчужина Катманду — посещение храма Пашупатинатх, внесенного в список ЮНЕСКО. Это древнейшее и одно из самых почитаемых индуистских святилищ, где можно наблюдать уникальные ритуалы кремации и ощутить мощную энергию очищения .
А после, попробуем местную кухню в одном из ресторанчиков и насладимся атмосферой этого уникального города.
Отдохните, насладитесь атмосферой Катманду и настройтесь на энергетику Гималаев!
Исторически значимое место на пути духовного паломничества.
Первое погружение в атмосферу Непала - жемчужина Катманду — посещение храма Пашупатинатх, внесенного в список ЮНЕСКО. Это древнейшее и одно из самых почитаемых индуистских святилищ, где можно наблюдать уникальные ритуалы кремации и ощутить мощную энергию очищения .
А после, попробуем местную кухню в одном из ресторанчиков и насладимся атмосферой этого уникального города.
Отдохните, насладитесь атмосферой Катманду и настройтесь на энергетику Гималаев!
2 день
Катманду — буддийские святыни и исцеление
Катманду — буддийские святыни и исцеление
Ваш день начнется с завтрака и купания в бассейне.
Прикосновение к буддийской святыни. Посещение ступы Боднатх, одной из крупнейших в мире буддийских ступ. Здесь можно познакомиться с искусством тибетских простираний.
Посетим монастырь Шечен, чтобы погрузиться в атмосферу умиротворения. Там (по желанию) мы проведем особую медитацию.
Желающие могут посетить клинику тибетской медицины.
Во второй половине дня — мастер-класс Алексея Платонова по работе с тибетскими поющими чашами: узнайте, как использовать их для оздоровления, практик и подберите свою уникальную чашу.
Прикосновение к буддийской святыни. Посещение ступы Боднатх, одной из крупнейших в мире буддийских ступ. Здесь можно познакомиться с искусством тибетских простираний.
Посетим монастырь Шечен, чтобы погрузиться в атмосферу умиротворения. Там (по желанию) мы проведем особую медитацию.
Желающие могут посетить клинику тибетской медицины.
Во второй половине дня — мастер-класс Алексея Платонова по работе с тибетскими поющими чашами: узнайте, как использовать их для оздоровления, практик и подберите свою уникальную чашу.
3 день
Встреча с мудростью — практика с буддийским ламой
Встреча с мудростью — практика с буддийским ламой
В сопровождении потомственного буддийского ламы из древней линии Нигма мы посетим место самопроявленной Зеленой Тары и пещеры Гуру Ринпоче. Весь день Лама будет давать индивидуальные наставления - как достигать цели своей жизни, поиск своего пути и предназначения.
Этот день посвящен глубокой трансформации и взаимодействию с энергией Зеленой Тары. Мы проведем пуджу-практику и создадим вазу изобилия — артефакт силы, наполненный энергией богини, которую лама активирует и зарядит под наши личные запросы.
Три важные пещеры Гуру Ринпоче, которые вы посетите в Тимале:
Во всех этих пещерах царит особая атмосфера умиротворения, они наполнены очень мощными энергиями, с которыми мы будем взаимодействовать.
Этот день посвящен глубокой трансформации и взаимодействию с энергией Зеленой Тары. Мы проведем пуджу-практику и создадим вазу изобилия — артефакт силы, наполненный энергией богини, которую лама активирует и зарядит под наши личные запросы.
Три важные пещеры Гуру Ринпоче, которые вы посетите в Тимале:
- Первая пещера: эта пещера называется Яринак на тибетском.
- Вторая пещера: вы увидите старые статуи Гуру Ринпоче и отпечатки, которые ему принадлежат.
- Третья пещера: вы увидите отпечаток стопы и отпечаток ваджры Гуру Ринпоче.
Во всех этих пещерах царит особая атмосфера умиротворения, они наполнены очень мощными энергиями, с которыми мы будем взаимодействовать.
4 день
Катманду — храм Сваямбунатх
Катманду — храм Сваямбунатх
Мы посетим самое священное место в Катманду - храм Сваямбунатх ("Обезьяний храм").
Представьте, как перед вами, словно на ладони, раскинется древний Катманду, утопающий в дымке благовоний и окруженный кольцом Гималаев! Мы поднимемся в самое сердце этого города, к храму Сваямбунатх, известному как "Обезьяний храм" – месту, где переплетаются индуистские и буддийские традиции. Здесь, среди забавных обезьян и развевающихся молитвенных флагов, вы не только насладитесь панорамой, но и почувствуете пульс духовной жизни Непала, зарядившись его неповторимой энергией.
А завершим день в туристическом районе Тамель. Здесь можно приобрести все необходимое для предстоящего путешествия, а также уникальные сувениры. Вы будете в полном восторге от этого шоппинга, а мы научим как правильно его делать).
Представьте, как перед вами, словно на ладони, раскинется древний Катманду, утопающий в дымке благовоний и окруженный кольцом Гималаев! Мы поднимемся в самое сердце этого города, к храму Сваямбунатх, известному как "Обезьяний храм" – месту, где переплетаются индуистские и буддийские традиции. Здесь, среди забавных обезьян и развевающихся молитвенных флагов, вы не только насладитесь панорамой, но и почувствуете пульс духовной жизни Непала, зарядившись его неповторимой энергией.
А завершим день в туристическом районе Тамель. Здесь можно приобрести все необходимое для предстоящего путешествия, а также уникальные сувениры. Вы будете в полном восторге от этого шоппинга, а мы научим как правильно его делать).
5 день
Тибет - начало нового путешествия
Тибет - начало нового путешествия
Джип-тур из Катманду в тибетский город Керунг.
Пересечение границы. Это начало вашего пути в Тибет. Нас ждут живописные пейзажи, непальское бездорожье и предвкушение встречи с загадочной страной.
Мы увидим снежные вершины семитысячников, от вида которых вы будете в восторге!
Пересечение границы. Это начало вашего пути в Тибет. Нас ждут живописные пейзажи, непальское бездорожье и предвкушение встречи с загадочной страной.
Мы увидим снежные вершины семитысячников, от вида которых вы будете в восторге!
Часть 2: ТИБЕТ +
КОРА ВОКРУГ КАЙЛАСА
КОРА ВОКРУГ КАЙЛАСА
10 дней духовного пути очищения и обретения нового я.
Индивидуальная и групповая программа сопровождения.
Индивидуальная и групповая программа сопровождения.
6 день
Керунг — акклиматизация и пещеры Миларепы
Керунг — акклиматизация и пещеры Миларепы
Это переход в новый мир, начало путешествия по Тибету. Нас ждет знакомство с местной культурой, акклиматизация к высоте и предвкушение встречи с Кайласом.
Здесь мы увидим традиционные тибетские дома, молитвенные флаги и почувствуем уникальную атмосферу этой высокогорной страны.
Акклиматизация. Этот день отведен для акклиматизации к высоте (2700 м). Мы прогуляемся по окрестностям, насладимся видами и дадим своему организму привыкнуть к новым условиям.
Посетим древние пещеры Миларепы в окрестностях города, где великий йогин проводил свои практики.
Здесь мы увидим традиционные тибетские дома, молитвенные флаги и почувствуем уникальную атмосферу этой высокогорной страны.
Акклиматизация. Этот день отведен для акклиматизации к высоте (2700 м). Мы прогуляемся по окрестностям, насладимся видами и дадим своему организму привыкнуть к новым условиям.
Посетим древние пещеры Миларепы в окрестностях города, где великий йогин проводил свои практики.
7 день
Переезд в Парьянг (4500 м)
Переезд в Парьянг (4500 м)
Длительный переезд по высокогорному Тибету в Парьянг в очень комфортабельном автобусе. Вы не сможете оторваться от окна до самого вечера - эти виды просто завораживают и удивляют.
Парьянг - продуваемый всеми ветрами город (4500 м). Наслаждаемся видами бескрайних равнин и горных пейзажей.
По прибытии, мы разместимся в очень хорошем отеле 4* и, если останется время, сможем прогуляться по городу и исследовать его.
Парьянг - продуваемый всеми ветрами город (4500 м). Наслаждаемся видами бескрайних равнин и горных пейзажей.
По прибытии, мы разместимся в очень хорошем отеле 4* и, если останется время, сможем прогуляться по городу и исследовать его.
8 день
Озеро Мансаровар — священное омовение
Озеро Мансаровар — священное омовение
Переезд к озеру Мансаровар — одному из самых священных озер в Тибете.
Кора (обход) вокруг озера и омовение для желающих в озере, а также купание в знаменитых горячих источниках.
Вода Мансаровара считается целебной и обладает очищающей силой. По легенде, озеро было создано в уме бога Брахмы.
Предания гласят, что именно здесь находится земной рай. Вокруг озера произрастают травы, исцеляющие от всех болезней духа и физического тела, а также бьют целебные источники.
В третьем веке до нашей эры известный индийский поэт Калидаса писал:
"Когда вода Манасаровара касается тела, когда кто-либо купается в нём, он отойдет в рай Брахмы. Кто пьет его воды, отойдет в рай Шивы и будет освобождён от последствий грехов сто своих жизней. Даже зверь, который носит имя Манасаровара, уйдет в рай Брахмы. Его Вода- жемчуг".
Размещение в гестхаусе.
Кора (обход) вокруг озера и омовение для желающих в озере, а также купание в знаменитых горячих источниках.
Вода Мансаровара считается целебной и обладает очищающей силой. По легенде, озеро было создано в уме бога Брахмы.
Предания гласят, что именно здесь находится земной рай. Вокруг озера произрастают травы, исцеляющие от всех болезней духа и физического тела, а также бьют целебные источники.
В третьем веке до нашей эры известный индийский поэт Калидаса писал:
"Когда вода Манасаровара касается тела, когда кто-либо купается в нём, он отойдет в рай Брахмы. Кто пьет его воды, отойдет в рай Шивы и будет освобождён от последствий грехов сто своих жизней. Даже зверь, который носит имя Манасаровара, уйдет в рай Брахмы. Его Вода- жемчуг".
Размещение в гестхаусе.
9 день
Храмы Мансаровара, переезд в Дарчен
Храмы Мансаровара, переезд в Дарчен
Посещение храмов, расположенных вокруг озера Мансаровар, завораживающие виды на Кайлас.
Монастырь Чиу Гомпа - затерянный на краю земли, предлагает захватывающий вид на священный Кайлас. Здесь вы почувствуете умиротворение и сможете прикоснуться к вековой мудрости тибетского буддизма, наблюдая за жизнью монахов и впитывая благословенную энергию этого места.
Переезд в Дарчен — небольшую очаровательную деревню. Этот отправная точка для коры вокруг Кайласа.
Подготовка к треккингу. В Дарчене мы разместимся в отеле, отдохнем после насыщенного дня и подготовимся к предстоящему треккингу.
Проверим свое снаряжение, обсудим детали маршрута с гидом и настроимся на физические и духовные испытания.
Монастырь Чиу Гомпа - затерянный на краю земли, предлагает захватывающий вид на священный Кайлас. Здесь вы почувствуете умиротворение и сможете прикоснуться к вековой мудрости тибетского буддизма, наблюдая за жизнью монахов и впитывая благословенную энергию этого места.
Переезд в Дарчен — небольшую очаровательную деревню. Этот отправная точка для коры вокруг Кайласа.
Подготовка к треккингу. В Дарчене мы разместимся в отеле, отдохнем после насыщенного дня и подготовимся к предстоящему треккингу.
Проверим свое снаряжение, обсудим детали маршрута с гидом и настроимся на физические и духовные испытания.
10 день
Начало коры — Дирапук
Начало коры — Дирапук
Это начало духовного путешествия вокруг Кайласа. Вас ждет трекинг по живописным местам, посещение древнего монастыря и возможность увидеть священную гору с разных ракурсов.
Начало коры. Кора вокруг горы Кайлас составляет примерно 52 км, а высота маршрута колеблется от 4800 до 5670 м. Это расстояние многие Тибетцы проходят всего за один день, в то время как для многих паломников и туристов из Индии и западных стран требуется примерно 2-2.5 дня. Высшая точка этого маршрута перевал Дорма Ла (DormaLa) 5660м.
Этот маршрут носит название "Внешняя Кора".
В год Лошади, по тибетскому календарю, один обход горы Кайлас, засчитывается за 12 раз.
Переход до монастыря Дирапук, который был основан Готсампой в 13 веке.
Монастырь Дирапук расположен на высоте 4900 метров. Здесь вы сможете отдохнуть, насладиться видами Северного Лика Кайласа.
Этот древнейший монастырь основан в 1213 г. С ним и окружающими его горами связано огромное количество легенд. После длительной медитации в пещере, на месте где построен монастырь, Мастер произнес: «Каждый, кто обопрётся головой в этой пещере, будь то существо в драгоценном человеческом обличье, будь то существо из трёх видов живых существ: птиц, грызунов или насекомых, – каждый избежит перерождения в нижних мирах, даже если он попадёт сюда случайно».
Говоря это, он оставил вмятину своей головой в скале.
Ночлег в Дирапуке. Ночь вы проведете в гестхаусе в Дирапуке, где сможете отдохнуть и набраться сил перед завтрашним восхождением на перевал Дролма-Ла.
Начало коры. Кора вокруг горы Кайлас составляет примерно 52 км, а высота маршрута колеблется от 4800 до 5670 м. Это расстояние многие Тибетцы проходят всего за один день, в то время как для многих паломников и туристов из Индии и западных стран требуется примерно 2-2.5 дня. Высшая точка этого маршрута перевал Дорма Ла (DormaLa) 5660м.
Этот маршрут носит название "Внешняя Кора".
В год Лошади, по тибетскому календарю, один обход горы Кайлас, засчитывается за 12 раз.
Переход до монастыря Дирапук, который был основан Готсампой в 13 веке.
Монастырь Дирапук расположен на высоте 4900 метров. Здесь вы сможете отдохнуть, насладиться видами Северного Лика Кайласа.
Этот древнейший монастырь основан в 1213 г. С ним и окружающими его горами связано огромное количество легенд. После длительной медитации в пещере, на месте где построен монастырь, Мастер произнес: «Каждый, кто обопрётся головой в этой пещере, будь то существо в драгоценном человеческом обличье, будь то существо из трёх видов живых существ: птиц, грызунов или насекомых, – каждый избежит перерождения в нижних мирах, даже если он попадёт сюда случайно».
Говоря это, он оставил вмятину своей головой в скале.
Ночлег в Дирапуке. Ночь вы проведете в гестхаусе в Дирапуке, где сможете отдохнуть и набраться сил перед завтрашним восхождением на перевал Дролма-Ла.
11 день
Кора — перевал Дролма-Ла (5630 м)
Кора — перевал Дролма-Ла (5630 м)
Это день испытаний и преодоления. Восхождение на перевал Дролма-Ла станет кульминацией вашего путешествия, а спуск к Зутулпуку принесет облегчение и чувство умиротворения.
Ранний подъем и перевал Зеленой Тары. Выходим затемно и сегодня вас ждет самый сложный и важный день коры - переход через перевал Дролма-Ла (5620 м), также известный как перевал Зеленой Тары. Там у нас будет уникальна возможность получить благословение Зеленой Тары.
И проходим так называемое «место небесных похорон», где можно оставить любую свою старую вещь в качестве символа отпускания прошлого. Впереди течет ручеек, омыв руки в котором, можно смыть с себя даже смертный грех.
Трудности подъема. Восхождение будет непростым, но виды, открывающиеся с перевала, и чувство достижения цели стоят всех усилий.
На вершине перевала лежит гигантский кубический камень под названием ПхавангМебар. Мы оставляем Лунг-Та (тибетские флажки) с мантрами и нашими пожеланиями.
Символическое перерождение. Переход через перевал Дролма-Ла считается символической смертью и перерождением в новую жизнь. Оставьте здесь свои прошлые ошибки и страхи и начните новый этап своего пути!
С перевала мы увидим озеро Гаури Кунд - Озеро Сострадания.
Гаури Кунд — одно из самых высокогорных озёр в мире. В индуизме считается, что озеро создал Шива по просьбе своей супруги Парвати.
Спуск к Зутулпуку. Пьем горячий чай из термоса и начинаем спуск вниз. К вечеру приходим к монастырю Зутрулпхуг (4750 м) и ночуем в гестхаусе.
Это самая уютная ночевка на Коре.
Отдых и восстановление. Вечером отдохнем и наберемся сил после тяжелого дня. Поделимся впечатлениями с другими участниками группы и насладимся заслуженным отдыхом.
Ранний подъем и перевал Зеленой Тары. Выходим затемно и сегодня вас ждет самый сложный и важный день коры - переход через перевал Дролма-Ла (5620 м), также известный как перевал Зеленой Тары. Там у нас будет уникальна возможность получить благословение Зеленой Тары.
И проходим так называемое «место небесных похорон», где можно оставить любую свою старую вещь в качестве символа отпускания прошлого. Впереди течет ручеек, омыв руки в котором, можно смыть с себя даже смертный грех.
Трудности подъема. Восхождение будет непростым, но виды, открывающиеся с перевала, и чувство достижения цели стоят всех усилий.
На вершине перевала лежит гигантский кубический камень под названием ПхавангМебар. Мы оставляем Лунг-Та (тибетские флажки) с мантрами и нашими пожеланиями.
Символическое перерождение. Переход через перевал Дролма-Ла считается символической смертью и перерождением в новую жизнь. Оставьте здесь свои прошлые ошибки и страхи и начните новый этап своего пути!
С перевала мы увидим озеро Гаури Кунд - Озеро Сострадания.
Гаури Кунд — одно из самых высокогорных озёр в мире. В индуизме считается, что озеро создал Шива по просьбе своей супруги Парвати.
Спуск к Зутулпуку. Пьем горячий чай из термоса и начинаем спуск вниз. К вечеру приходим к монастырю Зутрулпхуг (4750 м) и ночуем в гестхаусе.
Это самая уютная ночевка на Коре.
Отдых и восстановление. Вечером отдохнем и наберемся сил после тяжелого дня. Поделимся впечатлениями с другими участниками группы и насладимся заслуженным отдыхом.
12 день
Завершение коры — возвращение в Дарчен
Завершение коры — возвращение в Дарчен
Сегодня мы завершаем Кору, преодолевая последние 10 километров! Нас ждет легкий спуск, позволяющий в полной мере насладиться великолепием горных пейзажей и впитать в себя всю силу пройденного пути.
Возвращение в Дарчен к южному лицу Кайласа.
Возвращение в Дарчен к южному лицу Кайласа.
13 день
День внутренней коры (при наличии разрешения) или исследование сакрального Тибета
День внутренней коры (при наличии разрешения) или исследование сакрального Тибета
Этот день — возможность прикоснуться к самым сокровенным тайнам Кайласа.
Если будет получено специальное разрешение, мы совершим внутреннюю кору — уникальный обход вокруг горы, доступный лишь избранным (за дополнительную стоимость).
В ином случае, мы посвятим этот день исследованию древнего пещерного города и других сакральных мест в окрестностях Кайласа. Вы погрузитесь в мир древних легенд и узнаете о тайнах, которые хранит эта священная земля.
Если будет получено специальное разрешение, мы совершим внутреннюю кору — уникальный обход вокруг горы, доступный лишь избранным (за дополнительную стоимость).
В ином случае, мы посвятим этот день исследованию древнего пещерного города и других сакральных мест в окрестностях Кайласа. Вы погрузитесь в мир древних легенд и узнаете о тайнах, которые хранит эта священная земля.
14 день
Возвращение в Керунг
Возвращение в Керунг
Переезд в Керунг со слезами на глазах. Будем переосмысливать всё, что с нами произошло за эти яркие дни и учиться работать с новыми энергиями и озарениями, что подарил вам Кайлас.
Вечером будет возможность погулять по Керунгу и посетить тибетский храм.
Вечером будет возможность погулять по Керунгу и посетить тибетский храм.
15 день
Переезд в Катманду
Переезд в Катманду
Возвращение из Керунга в Катманду.
Сегодня день отдыха в столице Непала. Можно сходить на экскурсию, если вы не успели сделать это в первый день, или просто погулять по городу, купить сувениры.
Вечером нас ждет прощальный совместный ужин.
Сегодня день отдыха в столице Непала. Можно сходить на экскурсию, если вы не успели сделать это в первый день, или просто погулять по городу, купить сувениры.
Вечером нас ждет прощальный совместный ужин.
16 день
Вылет домой
Вылет домой
Завтрак, прощание группы, трансфер в аэропорт Катманду. Вылет домой.
Полет домой над Гималаями. Мы сюда еще вернемся!
Полет домой над Гималаями. Мы сюда еще вернемся!
Часть 3: ЭВЕРЕСТ + ЛХАСА (расширенный тариф)
Загрузка новых смыслов в древних храмах, у подножия Эвереста и в столице Тибета- Лхасу.
(1-13 дни по стандартной программе)
14 день
Переезд в Сагу и Тингри
14 день
Переезд в Сагу и Тингри
Мы попрощались с Кайласом и каждый увез оттуда нового себя. Теперь перед нами стоит новая задача - не растерять, дать импульс реализации и разворачивания нашего нового состояния.
И в этом нам поможет Эверест, 3-я чакра планеты, в сторону которой мы будем держать путь.
На машине мы направимся в сторону Саги, переезд через поселок Тингри, мимо озера Пейкутсо, мимо восьмитысячника Шиша-Пангмы, мимо древних полуразрушенных дзонгов к самой высокой на нашей планете горе – Эвересту!
Размещаемся в шикарном 4* отеле.
И в этом нам поможет Эверест, 3-я чакра планеты, в сторону которой мы будем держать путь.
На машине мы направимся в сторону Саги, переезд через поселок Тингри, мимо озера Пейкутсо, мимо восьмитысячника Шиша-Пангмы, мимо древних полуразрушенных дзонгов к самой высокой на нашей планете горе – Эвересту!
Размещаемся в шикарном 4* отеле.
15 день
Базовый лагерь Эвереста - Ронгбук - монастырь Сакья.
Базовый лагерь Эвереста - Ронгбук - монастырь Сакья.
Сегодня мы на одной из самых значимых точек нашего маршрута –ЭВЕРЕСТ, самой высокой, самой грандиозной горы планеты, почти 9 километров ледяного величия!
Если с Непальской стороны до базового лагеря можно дойти только пешком или долететь на вертолете, то с китайской стороны туда можно доехать и на автобусе.
Затем посетим Монастырь Ронгбук — самый высокогорный монастырь в мире, он находится у подножья Эвереста, из него открываются потрясающие виды на самую высокую гору мира.
Прощаемся с Эверестом и, полные намерения действовать, выдвигаемся в сторону столицы Тибета до города Шикадзе. По пути посетим великие монастыри.
Первый на нашем пути монастырь Сакья - сокровищница буддийских рукописей, где располагается одна из богатейших библиотек Тибета.
Если с Непальской стороны до базового лагеря можно дойти только пешком или долететь на вертолете, то с китайской стороны туда можно доехать и на автобусе.
Затем посетим Монастырь Ронгбук — самый высокогорный монастырь в мире, он находится у подножья Эвереста, из него открываются потрясающие виды на самую высокую гору мира.
Прощаемся с Эверестом и, полные намерения действовать, выдвигаемся в сторону столицы Тибета до города Шикадзе. По пути посетим великие монастыри.
Первый на нашем пути монастырь Сакья - сокровищница буддийских рукописей, где располагается одна из богатейших библиотек Тибета.
16 день
Город Шикадзе. Посещение монастыря Ташилумпо.
Город Шикадзе. Посещение монастыря Ташилумпо.
Шикадзе - это второй по населенности город после Лхасы. Во время раздробленности Тибета периодически сильнее становились то Лхаса, то Шигадзе.Во времена, когда Шигадзе был столицей Тибета, здесь находилась королевская резиденция. Большая часть самых высоких гор Тибета располагается в относительной близости от этого города.
Монастырь Ташилумпо. По-тибетски Ташилумпо переводится как «всё счастье и благополучие собрано тут». И это действительно один из самых богатых монастырей.
Это центр изучения философии в Тибете, школа - и настоящий монастырь-город.
Здесь хранятся несколько ступ с останками Панчен-Лам, одна из которых в 11 метров высотой, из чистого золота. А также Ташилунпо славится самой большой в Тибете статуей Будды Майтреи высотой 26 метров. На её изготовление ушло 279 кг золота, почти столько же серебра, 116 тонн бронзы, более 40 алмазов и 1000 жемчужин.
Монастырь Ташилумпо. По-тибетски Ташилумпо переводится как «всё счастье и благополучие собрано тут». И это действительно один из самых богатых монастырей.
Это центр изучения философии в Тибете, школа - и настоящий монастырь-город.
Здесь хранятся несколько ступ с останками Панчен-Лам, одна из которых в 11 метров высотой, из чистого золота. А также Ташилунпо славится самой большой в Тибете статуей Будды Майтреи высотой 26 метров. На её изготовление ушло 279 кг золота, почти столько же серебра, 116 тонн бронзы, более 40 алмазов и 1000 жемчужин.
17 день
Переезд Шикадзе – Гьянтце, монастырь Пелкхор Чодэ - ледник Карола - Священное озеро Ямдрок – Лхаса.
Переезд Шикадзе – Гьянтце, монастырь Пелкхор Чодэ - ледник Карола - Священное озеро Ямдрок – Лхаса.
Сегодня продолжаем путь в Лхасу и первая остановка будет в Гьянтце - монастырь Пелкор Чодэ и самая большая ступа Тибета - Кумбум.
Монастырь сохранил элементы древнетибетского искусства, чем выделяется на фоне других достопримечательностей Тибета.
А так же, знаменит самой большой в Тибете ступой Кумбум. Эта огромная пространственная Мандала (карта мироздания), выполненная лучшими мастерами долины Катманду в XV веке в форме ступы Кумбум. Название ступы переводится с тибетского как «Десять тысяч священных образов».
Её высота 35 метров.
Ступа Кумбум -объемная мандала, поднимаясь по которой в действительности человек совершает то путешествие, которое в сознании должен был сделать практикующий ритуалы монах. Поднимаясь по восходящей спирали, проходят все 6 ярусов, каждый из которых показывает путь к просветлению, на пути расположены 108 часовен, чтобы соприкоснуться с изображениями и статуями Будд, бодхисатв и богов-защитников.
Дальше мы увидим один их трёх основных континентальных ледников Тибета - Карола и Озеро Ямдрок.
Ледник расположен на границе округов Нагарадзе и Гянгдзе, в префектуре Шаньнань. Он поднимается в высоту на 5560 метров и занимает площадь в 9,4 квадратных километра.
Как и горы, озера считаются священными для тибетцев, поскольку они являются жилищами божеств-защитников и, следовательно, наделены особыми духовными силами. Озеро Ямдрок - одно из четырех особо священных озер, считающихся гадательными.
Все, от Далай-ламы до местных жителей, совершают туда паломничества.
На Западе говорят, что в одну реку нельзя войти дважды, а в Тибете говорят, что озеро Ямдрок невозможно дважды увидеть одинаковым. Каждый раз новые тона, оттенки, настроение. Трудно оторваться от созерцания.
Считается, что здесь над озером, открыты небеса, и боги слышат молитвы каждого.
Существуют особые правила пребывания в подобных священных «местах силы». Поклоняясь водам озера, нельзя ступать в воду ногами, мыть предметы, мыться, купаться, это считается осквернением святыни.
Можно провести подношение воды: взять в ладони священной живой воды, и отдать ее же озеру Ямдрок Цхо. Этот ритуал не загрязняет священных вод, подчеркивает уважение к святыне. Тибетцы считают озеро Ямдрок Цхо талисманом Тибета.
Можно увидеть как туристы и паломники проходят кору вокруг Ямдрок Цхо, кланяясь в ноги по периметру озера.
К вечеру мы приедем в столицу Тибета - великую, таинственную и сакральную Лхасу!
Продолжительность переезда: 6-7 часов
Расстояние : 320 км
Макс. высота: 5200 м
Питание: Завтрак, обед и ужин
Размещение: 3-звездочный отель
Монастырь сохранил элементы древнетибетского искусства, чем выделяется на фоне других достопримечательностей Тибета.
А так же, знаменит самой большой в Тибете ступой Кумбум. Эта огромная пространственная Мандала (карта мироздания), выполненная лучшими мастерами долины Катманду в XV веке в форме ступы Кумбум. Название ступы переводится с тибетского как «Десять тысяч священных образов».
Её высота 35 метров.
Ступа Кумбум -объемная мандала, поднимаясь по которой в действительности человек совершает то путешествие, которое в сознании должен был сделать практикующий ритуалы монах. Поднимаясь по восходящей спирали, проходят все 6 ярусов, каждый из которых показывает путь к просветлению, на пути расположены 108 часовен, чтобы соприкоснуться с изображениями и статуями Будд, бодхисатв и богов-защитников.
Дальше мы увидим один их трёх основных континентальных ледников Тибета - Карола и Озеро Ямдрок.
Ледник расположен на границе округов Нагарадзе и Гянгдзе, в префектуре Шаньнань. Он поднимается в высоту на 5560 метров и занимает площадь в 9,4 квадратных километра.
Как и горы, озера считаются священными для тибетцев, поскольку они являются жилищами божеств-защитников и, следовательно, наделены особыми духовными силами. Озеро Ямдрок - одно из четырех особо священных озер, считающихся гадательными.
Все, от Далай-ламы до местных жителей, совершают туда паломничества.
На Западе говорят, что в одну реку нельзя войти дважды, а в Тибете говорят, что озеро Ямдрок невозможно дважды увидеть одинаковым. Каждый раз новые тона, оттенки, настроение. Трудно оторваться от созерцания.
Считается, что здесь над озером, открыты небеса, и боги слышат молитвы каждого.
Существуют особые правила пребывания в подобных священных «местах силы». Поклоняясь водам озера, нельзя ступать в воду ногами, мыть предметы, мыться, купаться, это считается осквернением святыни.
Можно провести подношение воды: взять в ладони священной живой воды, и отдать ее же озеру Ямдрок Цхо. Этот ритуал не загрязняет священных вод, подчеркивает уважение к святыне. Тибетцы считают озеро Ямдрок Цхо талисманом Тибета.
Можно увидеть как туристы и паломники проходят кору вокруг Ямдрок Цхо, кланяясь в ноги по периметру озера.
К вечеру мы приедем в столицу Тибета - великую, таинственную и сакральную Лхасу!
Продолжительность переезда: 6-7 часов
Расстояние : 320 км
Макс. высота: 5200 м
Питание: Завтрак, обед и ужин
Размещение: 3-звездочный отель
18 день
Лхаса - Крыша Мира. Дворец Потала, храм Джоканг, улица Баргхор, храм Рамоче.
Лхаса - Крыша Мира. Дворец Потала, храм Джоканг, улица Баргхор, храм Рамоче.
Столица Тибета - Лхаса, раскроет перед нами свою красоту и мистику. Столица самого высокогорного и самого изолированного государства мира.
Мы окунемся в атмосферу медитации и спокойствия.
Здесь Большой Гималайский Хребет поднимает свои вершины, а люди живут на равнине, которая поднялась на пять километров над уровнем моря.
Лхаса - ашрам под открыты небом, вы не увидите, как жители города ежедневно выходят практиковать на площади и делать ритуальные обходы вокруг своего священного города.
Лхаса – священный закрытый город храмов и ступ, здесь находится бывшая резиденция Далай Ламы, дворец Потала и сохранились древние монастыри. За 2 дня пребывания в Лхасе мы посетим с вами самые важные из них, а также погуляем по старому городу.
Дворец Потала в Лхасе, построенный в 17 веке, - одно из самых удивительных зданий в мире. Именно в нем на протяжении многих столетий обитали правители Тибета-Далай-ламы.
Джокханг (Дом Будды) — первый буддийский храм Тибета и достопримечательность Китая, возведенная в VII веке, находится в километре восточнее дворца Потала на высоте 3655 м. Его возраст насчитывает более 14 веков. Строительство города Лхасы началось именно с этого места и с этого монастыря.
В центральном зале находится главное сокровище монастыря – статуя Джово Шакьямуни, которая была изготовлена еще при жизни Будды.
Мы окунемся в атмосферу медитации и спокойствия.
Здесь Большой Гималайский Хребет поднимает свои вершины, а люди живут на равнине, которая поднялась на пять километров над уровнем моря.
Лхаса - ашрам под открыты небом, вы не увидите, как жители города ежедневно выходят практиковать на площади и делать ритуальные обходы вокруг своего священного города.
Лхаса – священный закрытый город храмов и ступ, здесь находится бывшая резиденция Далай Ламы, дворец Потала и сохранились древние монастыри. За 2 дня пребывания в Лхасе мы посетим с вами самые важные из них, а также погуляем по старому городу.
Дворец Потала в Лхасе, построенный в 17 веке, - одно из самых удивительных зданий в мире. Именно в нем на протяжении многих столетий обитали правители Тибета-Далай-ламы.
Джокханг (Дом Будды) — первый буддийский храм Тибета и достопримечательность Китая, возведенная в VII веке, находится в километре восточнее дворца Потала на высоте 3655 м. Его возраст насчитывает более 14 веков. Строительство города Лхасы началось именно с этого места и с этого монастыря.
В центральном зале находится главное сокровище монастыря – статуя Джово Шакьямуни, которая была изготовлена еще при жизни Будды.
19 день
Монастырь Дрепунг. Пещерный комплекс Драк Йерпа.
Монастырь Дрепунг. Пещерный комплекс Драк Йерпа.
Сегодня мы посетим еще несколько монастырей:
Дрепунг, основан в 1416 г. До постройки дворца Потала, Дрепунг был резиденцией Далай-лам. Дрепунг был одним из трёх государственных «великих» монастырей. Находится в пригороде Лхасы. На территории монастыря множество узеньких улочек, молельных барабанов, яков, и, конечно, религиозных объектов.
В монастыре Дрепунг установлена знаменитая статуя Будды Будущего Майтрейи.
Пещерный комплекс Драк Йерпа - уникальный по красоте и энергетическому воздействию, находится в 35 км от Лхасы на высоте 4885 метров над уровнем моря. Монастырь Драк Йерпа был основан в 12 веке, на месте пещерного комплекса, сохранившегося и поныне. Именно здесь в свое время проводили годы в медитации известнейшие учителя Тибета, удостаивались просветления.
Монаха, стремящегося достичь просветления, и медитирующего в этих пещерах, замуровывали на 3 года, 3 месяца, 3 недели и 3 дня. Оставляли только небольшое отверстие, через которое передавали пищу и воду. После такой длительной медитации он должен был пройти дополнительные испытания, демонстрируя свои сверхчеловеческие способности: левитация (парение в пространстве без видимой опоры) и телепортация (необъяснимое перемещение в пространстве и времени).
Здесь, во дворе усадьбы любого ринпоче установлен столб с венчающим его трезубцем, одним из символов буддийской тантры – знак победы, который символизирует победу над сансарой. По этому знаку можно безошибочно определить, что здесь проживает «живой Будда».
Дрепунг, основан в 1416 г. До постройки дворца Потала, Дрепунг был резиденцией Далай-лам. Дрепунг был одним из трёх государственных «великих» монастырей. Находится в пригороде Лхасы. На территории монастыря множество узеньких улочек, молельных барабанов, яков, и, конечно, религиозных объектов.
В монастыре Дрепунг установлена знаменитая статуя Будды Будущего Майтрейи.
Пещерный комплекс Драк Йерпа - уникальный по красоте и энергетическому воздействию, находится в 35 км от Лхасы на высоте 4885 метров над уровнем моря. Монастырь Драк Йерпа был основан в 12 веке, на месте пещерного комплекса, сохранившегося и поныне. Именно здесь в свое время проводили годы в медитации известнейшие учителя Тибета, удостаивались просветления.
Монаха, стремящегося достичь просветления, и медитирующего в этих пещерах, замуровывали на 3 года, 3 месяца, 3 недели и 3 дня. Оставляли только небольшое отверстие, через которое передавали пищу и воду. После такой длительной медитации он должен был пройти дополнительные испытания, демонстрируя свои сверхчеловеческие способности: левитация (парение в пространстве без видимой опоры) и телепортация (необъяснимое перемещение в пространстве и времени).
Здесь, во дворе усадьбы любого ринпоче установлен столб с венчающим его трезубцем, одним из символов буддийской тантры – знак победы, который символизирует победу над сансарой. По этому знаку можно безошибочно определить, что здесь проживает «живой Будда».
20 день
Институт тибетской медицины
Институт тибетской медицины
Сегодня можно посетить доктора в институте тибетской медицины - это уникальная возможность приобрести продукцию, сделанную из качественной сырьевой базы самого Тибета, а также пройти диагностику всего состояния организма на осмотре врача, который очень точно определяет ваш диагноз без какого-либо дополнительного оборудования.
21 день
Прощание с Тибетом, перелёт в Катманду
Прощание с Тибетом, перелёт в Катманду
Утренняя практика и прощание с Тибетом. После завтрака вылетаем в Катманду (или Чэнду).
Разместимся в отеле в туристическом районе Тамель и до вечера будем отдыхать и гулять по многочисленным сувенирным лавкам.
Разместимся в отеле в туристическом районе Тамель и до вечера будем отдыхать и гулять по многочисленным сувенирным лавкам.
22 день
Свободный день в Катманду
Свободный день в Катманду
Сегодня день отдыха в столице Непала. Можно сходить на экскурсию, если вы не успели сделать это в первый день, или просто погулять по городу, купить сувениры.
Вечером нас ждет прощальный совместный ужин.
Вечером нас ждет прощальный совместный ужин.
23 день
Вылет домой
Вылет домой
Завтрак, прощание группы, трансфер в аэропорт Катманду. Вылет домой.
Полет домой над Гималаями. Мы сюда еще вернемся!
Полет домой над Гималаями. Мы сюда еще вернемся!
Этот тур — не просто путешествие,
а глубокое погружение в культуру, духовность и природу Тибета и Непала,
которое оставит незабываемые впечатления и изменит вашу жизнь.
Сколько стоит путешествие?
4 - 19 мая 2026г.
21 сентября - 6 октября 2026г.
Непал + Кайлас,
16 дней
21 сентября - 6 октября 2026г.
Непал + Кайлас,
16 дней
4 000$
4 - 26 мая 2026г.
21 сентября - 13 октября 2026г.
Непал + Кайлас + Эверест + Лхаса,
23 дня
21 сентября - 13 октября 2026г.
Непал + Кайлас + Эверест + Лхаса,
23 дня
7 000$
Подходящие для вас даты
Специально разработанный маршрут под ваш личный запрос
Специально разработанный маршрут под ваш личный запрос
от 10 000$
21 - 25 сентября 2025г.
4 - 8 мая 2026г.
Непал - 1 часть основной программы,
5 дней
4 - 8 мая 2026г.
Непал - 1 часть основной программы,
5 дней
850$
Входит в стоимость тура
• Встреча в аэропорту Катманду и трансфер до отеля;
• Работа опытного русского гида на всем маршруте;
• Работа местного гида с тибетской стороны;
• Все необходимые разрешения в Тибете;
• Все передвижения по маршруту на джипе или комфортном микроавтобусе;
• Большой кислородный баллон в автомобиле
• Проживание в комфортных отелях 4* в Катманду (двухместное размещение)
• Проживание в комфортных отелях 3* при двухместном размещении по всему маршруту в Тибете,
• Самые комфортные лоджи на коре и озере Манасаровар (общие комнаты, удобства на улице);
• Завтраки в отелях Катманду и в Тибете;
• Обеды и ужины в Тибете;
• Все экскурсии и входные билеты по программе;
• Трансфер в аэропорт Катманду для обратного вылета.
• Прощальный ужин в Катманду
• В расширенном туре - перелёт из Лхасы в Катманду
НЕ входит в стоимость тура
Обязательные расходы:
• Авиабилеты до Катманду и обратно (900-120$)
• Визовый сбор в Непал (за 30-дневную визу стоимостью 50$ с человека)
• Страховка на случай непредвиденных обстоятельств (100-150$)
• Обеды и ужины в Катманду и Лхасе (20-35$ в день)
• Чаевые гидам, портерам и водителям (Обязательные расходы 50$ гиду и 20$ водителю и носильщику с человека)
Расходы необязательные (по желанию):
• Внутренняя кора 2500$
• Пакет услуг «Портер для Коры» на 3 дня (1 портер 10кг) 250-300$
• Пакет «Лошадь для Коры» на 3 дня 450–500$
• Личные расходы (телефонные звонки, услуги прачечной, счета из бара, личные напитки, зарядка аккумулятора, бутылка или кипяток, горячий душ, Wi-Fi и/ или интернет и т.д.)
• Одноместное размещение в отелях (250 -850$)
• Вход в музеи и храмы, не запланированные программой
• Изготовление "вазы изобилия" с тибетским Ламой (150 $)
• Вертолетная экскурсия к Эвересту (1750$)
Дополнительные услуги
-
-
- Вы не просто посетите красивое место и получите новые знания, а совершите мощный прорыв в своей жизни!
Что входит в индивидуальное сопровождение?
1. Формулирование Запроса Души: Мы вместе определим ваш истинный запрос, тщательно сформулируем его и подготовим к дальнейшей проработке. Это станет отправной точкой вашего трансформационного путешествия.
2. Индивидуальные Сессии и Практики: В рамках тура или ретрита я проведу с вами несколько индивидуальных сессий и практик, направленных на глубокую проработку именно вашего запроса. Мы будем использовать различные инструменты, включая тибетские чаши и другие энергетические техники, чтобы гармонизировать ваше состояние и раскрыть ваш потенциал.
3. Персональные Рекомендации: Вы получите от меня индивидуальные рекомендации, основанные на вашей уникальной энергетике и запросе. Это поможет вам двигаться к своим целям наиболее эффективным путем.
4. Адаптация Общих Практик: Я помогу вам адаптировать общие практики, предлагаемые в рамках программы тура или ретрита, под ваш индивидуальный запрос. Это позволит вам получить максимальную пользу от каждого занятия.
5. Сопровождение в Течение Всего Тура: Я буду рядом с вами на протяжении всего путешествия, поддерживая и направляя вас на пути к вашим целям.
6. Пост-Сопровождение (30 дней): После окончания тура или ретрита я продолжу сопровождать вас в течение 30 дней, оказывая консультации и поддержку в процессах, которые будут разворачиваться в вашей жизни.
Результат:
Вы не просто посетите красивое место и получите новые знания, а совершите мощный прорыв в своей жизни!
Вы:
- Четко сформулируете свой запрос и поймете, чего хотите на самом деле.
- Проработаете свои блоки и ограничения.
- Раскроете свой потенциал и найдете свой путь.
- Обретете уверенность в себе и начнете жить жизнью своей мечты!
Этот формат предназначен для тех, кто готов к глубокой индивидуальной работе и хочет получить максимальный результат от трансформационного тура или ретрита.
Инвестируйте в себя и свою жизнь! Количество мест на индивидуальное сопровождение 2 человека!
Стоимость 1000$ c человека
Программа экскурсии (4-6 часов, в зависимости от погоды):
Вылет в 6.00 по маршруту Катманду - Лукла (2845м)- Кала Паттар (5645м).
Вы пролетите над Катманду, древними поселениями Намче-Базар и Тенгбоче, увидите Дингбоче, Горак Шеп и другие достопримечательности национального парка Сагарматха.
Конечный пункт - смотровая площадка Кала-Паттар на высоте 5645 м. Здесь находится базовый лагерь. Вы погуляете на смотровой площадке с великолепным видом на Эверест.
Затем вы перелетите на смотровую площадку отеля Everest hotel view с видом на Гималаи.
У вас будет время, чтобы покушать и выпить отличный кофе с видом на горы, перед возвращением в Катманду.
(Программа может корректироваться в зависимости от погодных условий).
Вылет в 6.00 по маршруту Катманду - Лукла (2845м)- Кала Паттар (5645м).
Вы пролетите над Катманду, древними поселениями Намче-Базар и Тенгбоче, увидите Дингбоче, Горак Шеп и другие достопримечательности национального парка Сагарматха.
Конечный пункт - смотровая площадка Кала-Паттар на высоте 5645 м. Здесь находится базовый лагерь. Вы погуляете на смотровой площадке с великолепным видом на Эверест.
Затем вы перелетите на смотровую площадку отеля Everest hotel view с видом на Гималаи.
У вас будет время, чтобы покушать и выпить отличный кофе с видом на горы, перед возвращением в Катманду.
(Программа может корректироваться в зависимости от погодных условий).
Стоимость полёта к Эвересту = 1750 $ с человека
Мощные артефакты силы, заряженные самим потомственным ламой Нимой и активированные специально под ваши запросы: благополучие, здоровье, семья, отношения, бизнес и т.п.
Стоимость вазы изобилия 150$, других артефактов - уточняйте при консультации.
Стоимость вазы изобилия 150$, других артефактов - уточняйте при консультации.
Заказать разработку индивидуального тура
Заполните данные и мы с вами свяжемся
в ближайшее время
в ближайшее время
Нажимая кнопку вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности
Забронировать место в туре
Заполните данные и мы с вами свяжемся
в ближайшее время
в ближайшее время
Нажимая кнопку вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности
Вас ждет уникальное путешествие.
"В Тибет не ездят - в Тибет принимают приглашение"
"В Тибет не ездят - в Тибет принимают приглашение"
Именно тогда, когда вы почувствуете, что готовы,
вас призовет Вершина Мира,
и вы совершите - самое важное путешествие в своей жизни.
Всё, что произойдет на этом пути- ваша история духовной трансформации.
вас призовет Вершина Мира,
и вы совершите - самое важное путешествие в своей жизни.
Всё, что произойдет на этом пути- ваша история духовной трансформации.
Важная информация
Для бронирования тура мы заключаем договор, после чего вам нужно внести аванс 600 USD и купить авиабилеты до Катманду и обратно. За 30 дней до старта вносится аванс 500 USD для оформления разрешений.
Оставшуюся часть вы оплачиваете в долларах по прибытии в Катманду.
Аванс вносится в рублях по курсу покупки доллара банка Сбербанк.
100% возврат аванса при отмене за 60 дней до старта и в течение 24 часов после оплаты.
50% возврат при отмене от 59 до 31 дней до начала.
0% возврат - за 29 день до начала тура.
Оставшуюся часть вы оплачиваете в долларах по прибытии в Катманду.
Аванс вносится в рублях по курсу покупки доллара банка Сбербанк.
100% возврат аванса при отмене за 60 дней до старта и в течение 24 часов после оплаты.
50% возврат при отмене от 59 до 31 дней до начала.
0% возврат - за 29 день до начала тура.
Тур КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещен:
-лицам с сердечно сосудистыми заболеваниями, -заболеваниями головного мозга и подобным медицинским диагнозами,
-лицам, страдающим диабетом и астмой,
-лицам с нестабильным давлением
в связи с тем, что трек проходит по высокогорью (более 5000м).
-лицам с сердечно сосудистыми заболеваниями, -заболеваниями головного мозга и подобным медицинским диагнозами,
-лицам, страдающим диабетом и астмой,
-лицам с нестабильным давлением
в связи с тем, что трек проходит по высокогорью (более 5000м).
Маршрут к Кайласу: Путешествие к Сердцу Тибета
Наш тур к горе Кайлас – это не просто поездка, а настоящее паломничество, разделенное на три важных этапа: подготовка, кора и завершение. Каждый из них имеет свое значение и цель, позволяя вам глубже погрузиться в духовный мир Тибета.
1. Подготовка в Непале: Духовное очищение и настройка
Наше путешествие начинается в Непале, в священном Катманду. Здесь мы посетим места силы, пройдем очистительные коры, которые помогут вам настроиться на предстоящую дорогу. Этот этап – важная часть подготовки вашего тела и духа к более высоким испытаниям.
Мы будем совершать практики, чтобы раскрыть внутренний потенциал с потомственным Тибетким ламой в качестве наставника.
2. Кора вокруг Кайласа: Покорение священной горы
После Непала мы отправимся в Тибет, постепенно набирая высоту, чтобы акклиматизироваться. Наше путешествие пройдет через живописные ландшафты, горные перевалы и приведет нас к священному озеру Мансаравар, у подножия Кайласа. Именно здесь начинается пешая часть маршрута – кора вокруг Кайласа.
• 4 дня коры: В течение четырех дней мы совершим обход вокруг горы.
• День отдыха: Один из четырех дней будет отведен под акклиматизацию и отдых, чтобы дать организму время приспособиться к высоте.
• Высота: Мы будем двигаться на высоте 5300 метров и выше, что потребует выносливости и подготовки.
3. Завершение путешествия: Обратный путь и расширенные возможности
• Группа "Ступа" и "Мандала": После завершения коры, эти группы возвращаются в Катманду на транспорте. Здесь их путешествие заканчивается, наполненное опытом и открытиями.
• Группа "Кундалини": Для тех, кто выбрал расширенный тариф, приключение продолжается. Мы отправимся к подножию Эвереста, увидим столицу Тибета Лхасу и завершим путешествие перелетом из Лхасы обратно в Катманду. Этот этап подразумевает передвижение на транспорте с минимальной физической нагрузкой.
Важные детали маршрута:
• Комфорт: Большая часть нашего путешествия пройдет на транспорте, что делает его доступным для разных уровней физической подготовки.
• Высота: Кора вокруг Кайласа – это пешая часть на большой высоте, которая требует выносливости и предварительной подготовки.
• Духовность: Весь маршрут пронизан духовными практиками и возможностью погрузиться в мир буддистской культуры.
• Выбор тарифа: Выберите тариф, который соответствует вашим пожеланиям и возможностям, чтобы сделать путешествие максимально комфортным.
Наше путешествие к Кайласу – это уникальный опыт, который изменит вашу жизнь.
Мы позаботились о том, чтобы ваш путь был комфортным, безопасным и наполненным глубоким смыслом.
Присоединяйтесь к нам, чтобы открыть для себя магию Тибета.
Наш тур к горе Кайлас – это не просто поездка, а настоящее паломничество, разделенное на три важных этапа: подготовка, кора и завершение. Каждый из них имеет свое значение и цель, позволяя вам глубже погрузиться в духовный мир Тибета.
1. Подготовка в Непале: Духовное очищение и настройка
Наше путешествие начинается в Непале, в священном Катманду. Здесь мы посетим места силы, пройдем очистительные коры, которые помогут вам настроиться на предстоящую дорогу. Этот этап – важная часть подготовки вашего тела и духа к более высоким испытаниям.
Мы будем совершать практики, чтобы раскрыть внутренний потенциал с потомственным Тибетким ламой в качестве наставника.
2. Кора вокруг Кайласа: Покорение священной горы
После Непала мы отправимся в Тибет, постепенно набирая высоту, чтобы акклиматизироваться. Наше путешествие пройдет через живописные ландшафты, горные перевалы и приведет нас к священному озеру Мансаравар, у подножия Кайласа. Именно здесь начинается пешая часть маршрута – кора вокруг Кайласа.
• 4 дня коры: В течение четырех дней мы совершим обход вокруг горы.
• День отдыха: Один из четырех дней будет отведен под акклиматизацию и отдых, чтобы дать организму время приспособиться к высоте.
• Высота: Мы будем двигаться на высоте 5300 метров и выше, что потребует выносливости и подготовки.
3. Завершение путешествия: Обратный путь и расширенные возможности
• Группа "Ступа" и "Мандала": После завершения коры, эти группы возвращаются в Катманду на транспорте. Здесь их путешествие заканчивается, наполненное опытом и открытиями.
• Группа "Кундалини": Для тех, кто выбрал расширенный тариф, приключение продолжается. Мы отправимся к подножию Эвереста, увидим столицу Тибета Лхасу и завершим путешествие перелетом из Лхасы обратно в Катманду. Этот этап подразумевает передвижение на транспорте с минимальной физической нагрузкой.
Важные детали маршрута:
• Комфорт: Большая часть нашего путешествия пройдет на транспорте, что делает его доступным для разных уровней физической подготовки.
• Высота: Кора вокруг Кайласа – это пешая часть на большой высоте, которая требует выносливости и предварительной подготовки.
• Духовность: Весь маршрут пронизан духовными практиками и возможностью погрузиться в мир буддистской культуры.
• Выбор тарифа: Выберите тариф, который соответствует вашим пожеланиям и возможностям, чтобы сделать путешествие максимально комфортным.
Наше путешествие к Кайласу – это уникальный опыт, который изменит вашу жизнь.
Мы позаботились о том, чтобы ваш путь был комфортным, безопасным и наполненным глубоким смыслом.
Присоединяйтесь к нам, чтобы открыть для себя магию Тибета.
Ваша безопасность – наш приоритет! Т
Тур к Кайласу – это уникальное путешествие, включающее автомобильные переезды, паломничество вокруг священной горы и обратный путь на машине.
Мы обеспечиваем максимальную безопасность, работая с командой профессиональных, лицензированных гидов – как непальских, с богатым опытом высокогорных восхождений, так и тибетских, знающих местность досконально.
Мой личный опыт в организации туристических поездок превышает 20 лет, что гарантирует вам продуманный и надежный маршрут.
Мы тщательно планируем каждый этап путешествия, учитывая все возможные риски, и готовы оперативно реагировать на любые непредвиденные ситуации.
Ваше благополучие – наша главная цель.
Вы можете быть уверены: с нами путешествие к Кайласу будет не только незабываемым духовным опытом, но и максимально безопасным благодаря опыту и профессионализму нашей команды.
Мы обеспечим вам всестороннюю поддержку на протяжении всего тура.
Тур к Кайласу – это уникальное путешествие, включающее автомобильные переезды, паломничество вокруг священной горы и обратный путь на машине.
Мы обеспечиваем максимальную безопасность, работая с командой профессиональных, лицензированных гидов – как непальских, с богатым опытом высокогорных восхождений, так и тибетских, знающих местность досконально.
Мой личный опыт в организации туристических поездок превышает 20 лет, что гарантирует вам продуманный и надежный маршрут.
Мы тщательно планируем каждый этап путешествия, учитывая все возможные риски, и готовы оперативно реагировать на любые непредвиденные ситуации.
Ваше благополучие – наша главная цель.
Вы можете быть уверены: с нами путешествие к Кайласу будет не только незабываемым духовным опытом, но и максимально безопасным благодаря опыту и профессионализму нашей команды.
Мы обеспечим вам всестороннюю поддержку на протяжении всего тура.
100% возврат аванса при отмене за 60 дней до старта и в течение 24 часов после оплаты.
30% возврат при отмене от 59 до 22 дней до начала.
0% возврат - за 21 день до начала тура.
1. Во что всё складываем:
— Рюкзак 30-45 литров с поясом и комфортной спиной+защитный чехол от дождя на рюкзак
— маленькая сумочка для документов и всяких мелочей, которые нужны под рукой (не обязательно)+непромокаемый закрывающийся пакетик, куда положим распечатки и документы
2. Документы/деньги/билеты:
— Загранпаспорт с визой (не забыть отсканировать загранпаспорт и отправить себе на эл.почту)
— Деньги (доллары/евро)
— Пермит и ТИМС (получаем в Катманду)
— Банковская карта, по которой покупались авиабилеты
— Распечатки всех билетов на самолеты
— Мед.страховка
— Ксерокопии паспорта с визой и несколько фото — для получения пермита.
3. Гаджеты++:
— Телефон + зарядка
— Фотоаппарат + зарядка + аккумуляторы + карты памяти
— Налобный фонарик — на батарейках. Комплект батареек к нему на 7-8 дней.
— Тетрадь + ручка — если вы ведете дневник. И опять же — вдруг нужно будет оставить записку товарищам)
— Очки солнцезащитные (ОБЯЗАТЕЛЬНО) с 100% защитой от УФ излучения. Продаются в спортивных и туристических магазинах. Можно купить в Катманду.
4. Одежда:
— Куртка-штормовка легкая с капюшоном, желательно мембранная, но в любом случае ветрозащитная.
— Куртка теплая зимняя на синтетике либо пуховка, для комфортного пребывания при -10 градусах. !!! Не тоненькая короткая штучка для сидения за рулем!!!
— Флисовая кофта теплая, флис плотностью не ниже 200.
— Термобелье теплое с начесом - кофта и штаны. Вечером становиться прохладно, утром при выходе на высотах - тоже минус!
- Белье нательное - трусы и т.п.
— Шапка (можно купить в Катманду).
— Перчатки флисовые или варежки. (можно купить в Катманду)
— Баф (вместо шарфа) и в качестве панамки от солнца.
— Термоноски теплые 2 пары (для сна в холодных краях)
— Носки для ходового дня (высокие тонкие х/б )
— Брюки плотные типа мембрана или софтшелл.
- Штаны легкие либо лосины для переходов. Можно шорты+лосины. Внизу жарко +25
— Две футболки, тонкое термобелье-верх для переходов
— Дождевик. Обязательно. И желательно, чтобы вы под него помещались вместе с рюкзаком. На треке можно купить, но лучше везти из дома
6. Обувь:
— Кроссовки высокие или полуботинки/ботинки треккинговые с хорошей подошвой VIBRAM. Очень важный момент! Желательно не новые, а разношенные вами заранее. примерно такие https://www.kant.ru/catalog/product/1541309/ или такие https://www.kant.ru/catalog/product/1644491/ или такие https://www.kant.ru/catalog/product/1617573/ Поможем в выборе.
— Сланцы для душа (легкие и плоские, чтоб меньше места в рюкзаке занимали). Либо сандалии.
7. Для комфортной ходьбы:
— Треккинговые палки. Обязательно. (можно купить в Катманду)
— Пенка-сидушка. По желанию
— Наколенники либо эластичный бинт длинный, предохраняет колени от перегрузки.
8. Аптечка.
Пластырь бактерицидный много, пластырь обычный широкий, бинт стерильный 2 шт, гидроперит(перекись водорода) в таблетках, любой сорбент (уголь, лактофильтрум и т. п.), эрсефурил (от южных кишечных инфекций), драмина — препарат от укачивания, у кого с этим проблемы.
Также важно! Если у вас есть какие либо хронические заболевания проявляющие себя редко! На высокогорье и при больших физических нагрузках очень часто дают о себе знать слабые места организма, которые могут не беспокоить вас в обычных условиях. Учтите этот момент
9.«Косметичка» - это не 2 кг косметики!)):
— Крем от солнца с защитой не менее 50 (обязательно!!)
— Бальзам для губ (от солнца, от ветра, от мороза) Можно купить в Катманду
— Мыло, зубная щетка/паста, шампунь, расческа… - все маленькое, легкое!!
— Полотенце (небольшое тонкое, легкое)
— Влажные салфетки. Душ есть в каждом гестхаузе, но иногда он не очень горячий...
— Туалетная бумага. Как правило она есть в туалетах на треке, и ее можно купить в магазинчиках по дороге. Так что 1 рулон на всякий...)
— Нитка/иголка/булавка — если что то оторвется у рюкзака и т. п.
— Рюкзак 30-45 литров с поясом и комфортной спиной+защитный чехол от дождя на рюкзак
— маленькая сумочка для документов и всяких мелочей, которые нужны под рукой (не обязательно)+непромокаемый закрывающийся пакетик, куда положим распечатки и документы
2. Документы/деньги/билеты:
— Загранпаспорт с визой (не забыть отсканировать загранпаспорт и отправить себе на эл.почту)
— Деньги (доллары/евро)
— Пермит и ТИМС (получаем в Катманду)
— Банковская карта, по которой покупались авиабилеты
— Распечатки всех билетов на самолеты
— Мед.страховка
— Ксерокопии паспорта с визой и несколько фото — для получения пермита.
3. Гаджеты++:
— Телефон + зарядка
— Фотоаппарат + зарядка + аккумуляторы + карты памяти
— Налобный фонарик — на батарейках. Комплект батареек к нему на 7-8 дней.
— Тетрадь + ручка — если вы ведете дневник. И опять же — вдруг нужно будет оставить записку товарищам)
— Очки солнцезащитные (ОБЯЗАТЕЛЬНО) с 100% защитой от УФ излучения. Продаются в спортивных и туристических магазинах. Можно купить в Катманду.
4. Одежда:
— Куртка-штормовка легкая с капюшоном, желательно мембранная, но в любом случае ветрозащитная.
— Куртка теплая зимняя на синтетике либо пуховка, для комфортного пребывания при -10 градусах. !!! Не тоненькая короткая штучка для сидения за рулем!!!
— Флисовая кофта теплая, флис плотностью не ниже 200.
— Термобелье теплое с начесом - кофта и штаны. Вечером становиться прохладно, утром при выходе на высотах - тоже минус!
- Белье нательное - трусы и т.п.
— Шапка (можно купить в Катманду).
— Перчатки флисовые или варежки. (можно купить в Катманду)
— Баф (вместо шарфа) и в качестве панамки от солнца.
— Термоноски теплые 2 пары (для сна в холодных краях)
— Носки для ходового дня (высокие тонкие х/б )
— Брюки плотные типа мембрана или софтшелл.
- Штаны легкие либо лосины для переходов. Можно шорты+лосины. Внизу жарко +25
— Две футболки, тонкое термобелье-верх для переходов
— Дождевик. Обязательно. И желательно, чтобы вы под него помещались вместе с рюкзаком. На треке можно купить, но лучше везти из дома
6. Обувь:
— Кроссовки высокие или полуботинки/ботинки треккинговые с хорошей подошвой VIBRAM. Очень важный момент! Желательно не новые, а разношенные вами заранее. примерно такие https://www.kant.ru/catalog/product/1541309/ или такие https://www.kant.ru/catalog/product/1644491/ или такие https://www.kant.ru/catalog/product/1617573/ Поможем в выборе.
— Сланцы для душа (легкие и плоские, чтоб меньше места в рюкзаке занимали). Либо сандалии.
7. Для комфортной ходьбы:
— Треккинговые палки. Обязательно. (можно купить в Катманду)
— Пенка-сидушка. По желанию
— Наколенники либо эластичный бинт длинный, предохраняет колени от перегрузки.
8. Аптечка.
Пластырь бактерицидный много, пластырь обычный широкий, бинт стерильный 2 шт, гидроперит(перекись водорода) в таблетках, любой сорбент (уголь, лактофильтрум и т. п.), эрсефурил (от южных кишечных инфекций), драмина — препарат от укачивания, у кого с этим проблемы.
Также важно! Если у вас есть какие либо хронические заболевания проявляющие себя редко! На высокогорье и при больших физических нагрузках очень часто дают о себе знать слабые места организма, которые могут не беспокоить вас в обычных условиях. Учтите этот момент
9.«Косметичка» - это не 2 кг косметики!)):
— Крем от солнца с защитой не менее 50 (обязательно!!)
— Бальзам для губ (от солнца, от ветра, от мороза) Можно купить в Катманду
— Мыло, зубная щетка/паста, шампунь, расческа… - все маленькое, легкое!!
— Полотенце (небольшое тонкое, легкое)
— Влажные салфетки. Душ есть в каждом гестхаузе, но иногда он не очень горячий...
— Туалетная бумага. Как правило она есть в туалетах на треке, и ее можно купить в магазинчиках по дороге. Так что 1 рулон на всякий...)
— Нитка/иголка/булавка — если что то оторвется у рюкзака и т. п.
Готовьте тело к восхождению к духа.
Путешествие к горе Кайлас – это не просто туристическая поездка, это настоящее паломничество, требующее не только духовной, но и физической подготовки.
Мы поднимаемся на высоту 5300 метров и выше, где даже простые прогулки могут стать испытанием. Поэтому, чтобы ваше путешествие стало незабываемым и комфортным, важно уделить внимание своему физическому состоянию.
Почему так важна физическая подготовка?
• Высота: На высоте 5000 метров и выше содержание кислорода в воздухе значительно снижено. Это может вызвать горную болезнь, которая проявляется в виде головной боли, усталости, тошноты и головокружения.
• Физическая нагрузка: Кора вокруг Кайласа предполагает длительные пешие переходы по горной местности. Вам нужно быть готовым к длительным прогулкам по пересеченной местности.
• Выносливость: Для того чтобы насладиться красотами и энергией Кайласа, необходимо иметь определенный запас сил и выносливости.
• Безопасность: Хорошая физическая форма помогает минимизировать риски несчастных случаев и травм во время путешествия.
Как подготовить свое тело к путешествию к Кайласу?
1. Кардио-тренировки:
• Цель: Укрепить сердечно-сосудистую систему и повысить выносливость.
• Упражнения: Бег, ходьба, плавание, езда на велосипеде, эллиптический тренажер.
• Рекомендации: Начинайте тренировки постепенно, увеличивая продолжительность и интенсивность. Старайтесь тренироваться не менее 3-4 раз в неделю по 30-45 минут.
2. Силовые тренировки:
• Цель: Укрепить мышцы ног, спины и корпуса, которые будут задействованы во время пеших переходов.
• Упражнения: Приседания, выпады, отжимания, планка, упражнения с гантелями.
• Рекомендации: Начинайте с небольшого веса или тренировок с собственным весом. Уделяйте особое внимание мышцам ног.
3. Тренировки на выносливость:
• Цель: Адаптироваться к длительным физическим нагрузкам.
• Упражнения: Длительные прогулки на свежем воздухе, походы в горы (если есть возможность).
• Рекомендации: Постепенно увеличивайте время и расстояние прогулок. Старайтесь имитировать условия, которые могут возникнуть во время коры.
4. Дыхательные упражнения:
• Цель: Улучшить работу легких и научиться правильно дышать в условиях высокогорья.
• Упражнения: Йога, пранаяма, диафрагмальное дыхание.
• Рекомендации: Начинайте с простых дыхательных упражнений и постепенно увеличивайте их сложность и продолжительность.
5. Адаптация к высоте (если возможно):
• Цель: Если у вас есть возможность, проведите несколько дней на высоте 2000-3000 метров до начала путешествия. Это поможет вашему организму адаптироваться к условиям высокогорья.
6. Консультация с врачом:
• Цель: Оценить состояние своего здоровья, выявить возможные противопоказания и получить рекомендации.
Важные моменты:
• Начните подготовку заранее: Идеально начинать физическую подготовку за 2-3 месяца до поездки.
• Прислушивайтесь к своему телу: Не перенапрягайтесь и отдыхайте, когда это необходимо.
• Правильное питание: Сбалансированная диета, богатая белками и углеводами, поможет вашему организму справиться с нагрузкой.
• Достаточный сон: Хороший сон необходим для восстановления сил.
• Пейте много воды: В условиях высокогорья организм быстро теряет влагу.
Путешествие к горе Кайлас – это уникальный опыт, который может стать одним из самых важных в вашей жизни.
Правильная физическая подготовка поможет вам насладиться каждым моментом этого путешествия и достичь не только физической, но и духовной вершины.
Путешествие к горе Кайлас – это не просто туристическая поездка, это настоящее паломничество, требующее не только духовной, но и физической подготовки.
Мы поднимаемся на высоту 5300 метров и выше, где даже простые прогулки могут стать испытанием. Поэтому, чтобы ваше путешествие стало незабываемым и комфортным, важно уделить внимание своему физическому состоянию.
Почему так важна физическая подготовка?
• Высота: На высоте 5000 метров и выше содержание кислорода в воздухе значительно снижено. Это может вызвать горную болезнь, которая проявляется в виде головной боли, усталости, тошноты и головокружения.
• Физическая нагрузка: Кора вокруг Кайласа предполагает длительные пешие переходы по горной местности. Вам нужно быть готовым к длительным прогулкам по пересеченной местности.
• Выносливость: Для того чтобы насладиться красотами и энергией Кайласа, необходимо иметь определенный запас сил и выносливости.
• Безопасность: Хорошая физическая форма помогает минимизировать риски несчастных случаев и травм во время путешествия.
Как подготовить свое тело к путешествию к Кайласу?
1. Кардио-тренировки:
• Цель: Укрепить сердечно-сосудистую систему и повысить выносливость.
• Упражнения: Бег, ходьба, плавание, езда на велосипеде, эллиптический тренажер.
• Рекомендации: Начинайте тренировки постепенно, увеличивая продолжительность и интенсивность. Старайтесь тренироваться не менее 3-4 раз в неделю по 30-45 минут.
2. Силовые тренировки:
• Цель: Укрепить мышцы ног, спины и корпуса, которые будут задействованы во время пеших переходов.
• Упражнения: Приседания, выпады, отжимания, планка, упражнения с гантелями.
• Рекомендации: Начинайте с небольшого веса или тренировок с собственным весом. Уделяйте особое внимание мышцам ног.
3. Тренировки на выносливость:
• Цель: Адаптироваться к длительным физическим нагрузкам.
• Упражнения: Длительные прогулки на свежем воздухе, походы в горы (если есть возможность).
• Рекомендации: Постепенно увеличивайте время и расстояние прогулок. Старайтесь имитировать условия, которые могут возникнуть во время коры.
4. Дыхательные упражнения:
• Цель: Улучшить работу легких и научиться правильно дышать в условиях высокогорья.
• Упражнения: Йога, пранаяма, диафрагмальное дыхание.
• Рекомендации: Начинайте с простых дыхательных упражнений и постепенно увеличивайте их сложность и продолжительность.
5. Адаптация к высоте (если возможно):
• Цель: Если у вас есть возможность, проведите несколько дней на высоте 2000-3000 метров до начала путешествия. Это поможет вашему организму адаптироваться к условиям высокогорья.
6. Консультация с врачом:
• Цель: Оценить состояние своего здоровья, выявить возможные противопоказания и получить рекомендации.
Важные моменты:
• Начните подготовку заранее: Идеально начинать физическую подготовку за 2-3 месяца до поездки.
• Прислушивайтесь к своему телу: Не перенапрягайтесь и отдыхайте, когда это необходимо.
• Правильное питание: Сбалансированная диета, богатая белками и углеводами, поможет вашему организму справиться с нагрузкой.
• Достаточный сон: Хороший сон необходим для восстановления сил.
• Пейте много воды: В условиях высокогорья организм быстро теряет влагу.
Путешествие к горе Кайлас – это уникальный опыт, который может стать одним из самых важных в вашей жизни.
Правильная физическая подготовка поможет вам насладиться каждым моментом этого путешествия и достичь не только физической, но и духовной вершины.
Авиабилеты Москва-Катманду-Москва можно приобрести на сайте авиакомпании Skyscanner https://www.skyscanner.ru/
А также можно подобрать рейсы компаний Air Arabia, Fly Dubai, Katar Airways на https://www.aviasales.ru/
Обычно вылетать нужно на сутки раньше даты старта программы, чтобы в день сбора быть на месте.
Мы поможем подобрать оптимальный для вас вариант перелета!
ВСТРЕЧА ГРУППЫ В ДЕНЬ НАЧАЛА ТУРА, НЕ ПОЗДНЕЕ 14 ЧАСОВ ПО МЕСТНОМУ ВРЕМЕНИ.
А также можно подобрать рейсы компаний Air Arabia, Fly Dubai, Katar Airways на https://www.aviasales.ru/
Обычно вылетать нужно на сутки раньше даты старта программы, чтобы в день сбора быть на месте.
Мы поможем подобрать оптимальный для вас вариант перелета!
ВСТРЕЧА ГРУППЫ В ДЕНЬ НАЧАЛА ТУРА, НЕ ПОЗДНЕЕ 14 ЧАСОВ ПО МЕСТНОМУ ВРЕМЕНИ.
Комфортно иметь с собой от 500 $ наличными — часть из них мы поменяем на непальские рупии. Курс примерно 1$=137npr. В Катманду и Покхаре есть банкоматы, но могут возникнуть проблемы с картами российских банков.
Также вам необходимо иметь свободные деньги на обеды и ужины в Катманду и Тибете (20-30$ в день)
+ 175$ - виза в Непал
На треке банкоматов нет !
В Непале и Тибете отличный шопинг. Непальцы - мастера на все руки, поэтому тут продается много интересных и полезных товаров и огромный выбор сувениров.
Также вам необходимо иметь свободные деньги на обеды и ужины в Катманду и Тибете (20-30$ в день)
+ 175$ - виза в Непал
На треке банкоматов нет !
В Непале и Тибете отличный шопинг. Непальцы - мастера на все руки, поэтому тут продается много интересных и полезных товаров и огромный выбор сувениров.
- Туристическая страховка на сумму от 5 000$. Это должно быть специально указано в самом полисе.
- Страховку можно приобрести на агрегаторе https://www.cherehapa.ru
- Обязательно указать риск - «горный треккинг»
Виза в Непал оформляется прямо в аэропорту Катманду по прилету.
Заранее нужно будет подготовить следующие документы:
Запрещается участвовать в туре людям с тяжелыми хроническими заболеваниями, проблемами с артериальным давлением, заболеваниями сердца и опорно-двигательного аппарата.
Заранее нужно будет подготовить следующие документы:
- Загранпаспорт, срок действия которого больше 6 мес. от даты обратного вылета
- Адрес и телефон отеля в Катманду (ее вам высылаем мы).
- Распечатанная туристическая страховка с указанием «горный треккинг» на сумму от 5 000 долларов. Это должно быть специально указано в самом полисе. (Помогаем с оформлением)
- Распечатанные авиабилеты в обе стороны.
- Распечатанный бланк онлайн-визы https://nepaliport.immigration.gov.np/online/ Эту форму можно оформить в аэропорту Катманду.
- Деньги для оплаты визового сбора. В аэропорту вы отдаете все документы для проверки, оплачиваете туристическую визу в соответствии с количеством планируемых дней в Непале. В нашем случае это виза на 30 дней —50$. После оплаты с полученной квитанцией проходите паспортный контроль.
Запрещается участвовать в туре людям с тяжелыми хроническими заболеваниями, проблемами с артериальным давлением, заболеваниями сердца и опорно-двигательного аппарата.
| Ваш проводник на духовном пути к Кайласу Алексей Платонов Тревел-коуч и организатор "туров со смыслом" Тревел-коуч, тревел-эксперт, автор семейных экспедиций и туров со смыслом более 20 лет. Инструктор горного и пешего туризма. Боле 100 походов, сплавов по горным рекам и восхождений. Делал восхождение на Эльбрус. Спортсмен - парашютист. 315 прыжков с парашютом. Трейлраннер, более 30 марафонов, забегов и горных забегов на дистанции до 50 км. Веган более 13 лет. Отец 3х дочек от одной единственной и любимой жены. Энергопрактик (цигун). Мастер виброакустического массажа тибетскими поющими чашами. Гвоздетерапевт Проводник в лечебном голодании Мастер лабиринтов Мастер Нейро-йоги и Баланс-йоги Проводник в семью Наставник в книжном клубе Школа Великих Книг, и курсе языка трансформации мышления - "металанг" https://vk.com/alplat80 https://t.me/Travel_Frost |